Exercícios e exercícios perfeitos para as pernas. Exercite as pernas no conforto de sua própria casa.
Fornecemos a você muitos exercícios / exercícios em casa das pernas e planos de treinamento comprovados (desafios / planos de treino) para ajudá-lo com o desenvolvimento das pernas.
Principais futuros:
• aquecimento e alongamento antes dos treinos
• Mais de 80 exercícios
• 6 desafios de treino
• 10 exercícios
• Personal Trainer
• App leve
• Animações 3D de alta qualidade
• Design amigável de uso
• Nativo do Android
• Compatível com música de fundo
• Recurso de lembrete ajuda você a não perder um treino
• exercícios domésticos gratuitos
Todos os nossos 80 exercícios são exercícios de peso corporal que não requerem equipamentos. Você só precisa de um quarto e algum tempo livre para começar. Os exercícios são colocados em 10 categorias de exercícios diferentes para uma experiência de treino de próximo nível. Os desafios são planos de treinamento criados a partir dos exercícios que oferecem um plano de treinamento inteiro de algumas semanas a meses. Veja a mudança dentro de 20 dias , mude sua vida hoje.
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