Latihan dan latihan kaki yang sempurna. Latihan kaki dalam kenyamanan rumah Anda sendiri.
Kami memberi Anda banyak latihan di rumah / latihan dan rencana pelatihan yang terbukti (tantangan / latihan-plan) untuk membantu Anda dengan pengembangan kaki Anda.
Masa depan utama:
• Pemanasan dan peregangan sebelum latihan
• Lebih dari 80 Latihan
• 6 Tantangan Latihan
• 10 latihan
• Pelatih pribadi
• Aplikasi ringan
• Animasi 3D berkualitas tinggi
• Desain Ramah Pengguna
• Android asli
• Musik latar yang kompatibel
• Fitur Pengingat membantu Anda tidak melewatkan latihan
• Latihan Rumah Gratis
Semua 80 latihan kami adalah latihan berat badan yang tidak memerlukan peralatan. Anda hanya perlu kamar dan waktu luang untuk memulai. Latihan ditempatkan ke dalam 10 kategori latihan yang berbeda untuk pengalaman latihan tingkat berikutnya. Tantangannya adalah rencana pelatihan yang dibuat dari latihan yang memberi Anda seluruh rencana pelatihan dari beberapa minggu hingga berbulan -bulan. Lihat perubahan dalam 20 hari mengubah hidup Anda hari ini.
Baca selengkapnya
