การออกกำลังกายและออกกำลังกายขาที่สมบูรณ์แบบ ออกกำลังกายขาในบ้านของคุณเอง
เราให้บริการออกกำลังกาย / แบบฝึกหัดที่บ้านหลายขาและแผนการฝึกอบรมที่พิสูจน์แล้ว (ความท้าทาย / แผนการออกกำลังกาย) เพื่อช่วยคุณพัฒนาขาของคุณ
อนาคตหลัก:
•อุ่นเครื่องและยืดก่อนออกกำลังกาย
•การออกกำลังกายมากกว่า 80 ครั้ง
• 6 ความท้าทายในการออกกำลังกาย
• 10 การออกกำลังกาย
•เทรนเนอร์ส่วนตัว
•แอพที่มีน้ำหนักเบา
•ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติคุณภาพสูง
•การออกแบบที่เป็นมิตรกับผู้ใช้
• Android Native
•เพลงพื้นหลังเข้ากันได้
•คุณสมบัติการแจ้งเตือนช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย
•การออกกำลังกายที่บ้านฟรี
การออกกำลังกาย 80 ครั้งของเราทั้งหมดเป็นแบบฝึกหัดน้ำหนักตัวที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ คุณแค่ต้องมีห้องพักและมีเวลาว่างในการเริ่มต้น แบบฝึกหัดจะถูกวางไว้ใน 10 หมวดหมู่การออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับประสบการณ์การออกกำลังกายระดับต่อไป ความท้าทายคือแผนการฝึกอบรมที่สร้างขึ้นจากการออกกำลังกายที่ให้แผนการฝึกอบรมทั้งหมดจากสองสามสัปดาห์ถึงเดือน ดูการเปลี่ยนแปลงภายใน 20 วัน เปลี่ยนชีวิตของคุณวันนี้
อ่านเพิ่มเติม
